AlegeSanatos.ro cauta meniuMeniu

Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

de Alege Sanatos 03 Dec 2018

Tags: somn odihnitor prevenire riduri riduri metode de prevenire a ridurilor riduri de expresie

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!
X

Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor

Sintagma "somnul de frumusete" nu a aparut degeaba. Cu ajutorul somnului poti intarzia aparitia ridurilor, dar trebuie sa tii cont si de modul in care dormi.

Daca nu dormi intr-o pozitie corecta, somnul poate provoca aparitia ridurilor. Nu uita ca fata ta intra in contact cu pernele cand dormi pe burta sau intr-o parte. Astfel, apar acele linii fine cu care te trezesti dimineata, pe frunte si pometi.

Ridurile sunt provocate de lipsa colagenului si a elasticitatii, care reduc volumul pielii. In momentul in care pui presiune in repetate randuri asupra pielii (cand dormi pe jumatate de fata) colagenul se poate distruge, ceea ce duce la acele linii vizibile.
 
Ce poti sa faci?
 
Dormi pe spate
 
Atunci cand dormi pe burta sau intr-o parte pui foarte multa presiune asupra fetei. in timp, acest lucru va duce la aparitia ridurilor nedorite, iar pentru a remedia aceasta problema, poti incerca sa dormi pe spate. Desi pentru multi pare inconfortabil, pentru ca nu-ti poti controla miscarile in timpul somnului, cu putin efort poti ajunge la rezultatele dorite. De exemplu, poti achizitiona o perna speciala, ca cele folosite in timpul calatoriilor, pentru a reduce contactul facial cu suprafata acesteia.
 
Schimba fetele de perna
 
Daca nu te simti confortabil atunci cand dormi pe spate, poti preveni aparitia ridurilor inlocuind fetele de perna din bumbac cu cele din matase sau satin, astfel incat pielea sa alunece sau sa stea pe o suprafata nedeta, care sa nu lase urme.
 
Foloseste creme de noapte
 
Cremele de noapte au o textura grea si hidrateaza intens pielea, iar pe timpul zilei pot fi greu de purtat, deoarece fac tenul sa straluceasca sau sa para gras si uleios. Poti sa opteazi pentru o crema care contine acid hialuronic si care ajuta la fermitatea pielii.




Spune-ne opinia ta despre
"Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor"

9 + 4 =

Spune-ne opinia ta despre
"Legatura dintre somn si prevenirea ridurilor"

Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:

3 reguli simple pentru un par stralucitor la schimbarea anotimpurilor

3 reguli simple pentru un par stralucitor la schimbarea anotimpurilor

de Sofia Marinescu 17 Sep 2024

Pentru a te asigura ca parul tau este stralucitor si puternic chiar si la schimbarea anotimpurilor, trebuie sa ai in vedere cateva reguli simple, dar extrem de importante. [detalii]

Cum sa previi aparitia varicelor cu ajutorul uleiului de castane

Cum sa previi aparitia varicelor cu ajutorul uleiului de castane

de Alege Sanatos 07 Feb 2024

Varicele reprezinta o afectiune destul de deranjanta, in special din motive estetice, care afecteaza o mare parte din populatia adulta. Ca sa o previi, dar si sa atenuezi efectele ei, trebuie sa ai un stil de viata sanatos, sa renunti la alcool, dar si sa folosesti anumite tratamente in acest scop. [detalii]

Impact negativ al consumului de energizante: 3 probleme de sanatate

Impact negativ al consumului de energizante: 3 probleme de sanatate

de Alege Sanatos 15 Ian 2024

Consumul de energizante a inceput sa fie din ce in ce mai popular in randul adolescentilor si adultilor tineri, din cauza ca nu reusesc sa faca fata tuturor problemelor zilnice, si simt nevoia de un boost de energie si de concentrare. [detalii]

Alimente benefice pentru un par sanatos in timpul iernii

Alimente benefice pentru un par sanatos in timpul iernii

de Alege Sanatos 19 Dec 2023

Parul nostru are nevoie de ingrijire speciala, atat din exterior, prin sampoane, masti, dar si din interior, printr-o alimentatie bogata in nutrienti si proteine. [detalii]

Ingrijirea danturii cand porti aparat dentar. 3 reguli simple si utile

Ingrijirea danturii cand porti aparat dentar. 3 reguli simple si utile

de Alege Sanatos 22 Nov 2023

Atunci cand porti aparat dentar, indiferent de tipul lui, trebui sa iti adaptezi rutina dentara, pentru a-ti proteja dintii si pentru a avea cele mai bune rezultate. [detalii]

Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit

Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentului UE 679/2016

Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Sfaturi si date esentiale
Cum te pot afecta ingredientele cosmetice si alimentare din produsele tale preferate? Invata sa eviti produsele nepotrivite pentru tine.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Aboneaza-te GRATUIT la newsletter si primeste ultimele noutati pe email.
Abonare Newsletter
Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"


Completeaza adresa de email pentru a primi Raportul Gratuit
Da, vreau informatii despre produsele Rentrop&Straton. Sunt de acord ca datele personale sa fie prelucrate conform Regulamentul UE 679/2016