de Alege Sanatos 17 Sep 2024
Odata cu venirea sezonului rece, mainile noastre au de suferit - devin mai uscate, mai sensibile si, in cazurile mai grave, pot aparea diferite rani sau usturimi. Pentru a evita aceste probleme, este suficient sa tii cont de cateva reguli simple, care iti vor asigura o piele moale si catifelata, indiferent ca e toamna sau iarna. Citeste in continuare articolul pe care ti l-am pregatit si descopera-le!
Curatarea mainilor in sezonul rece este o parte importanta a ingrijirii zilnice, dar e bine sa fii atent la felul in care o faci. In perioada care urmeaza, pielea poate deveni mai uscata si sensibila, din cauza temperaturilor scazute si a aerului uscat, asa ca e bine sa folosesti un sapun lichid bland, care nu doar ca igienizeaza, dar si hidrateaza. Astfel, bariera naturala nu va fi afectata, iar mainile tale vor fi in continuare curate si catifelate.
De asemenea, spala-te cu apa calduta, nu fierbinte, deoarece aceasta din urma poate agrava uscarea pielii. Totodata, este bine sa eviti frecarea intensa a mainilor, atunci cand le usuci, si sa optezi, in schimb, pentru miscari mai usoare si delicate.
Exfolierea mainilor poate fi un pas simplu, dar important, pentru a te bucura de o piele fina si sanatoasa, mai ales in sezonul rece. In timpul toamnei si al iernii, stratul de celule moarte se acumuleaza mai repede, ceea ce poate face ca mainile sa para aspre. Insa, pentru a scapa de aceasta senzatie, poti folosi un scrub delicat, care va reusi sa elimine aceste celule si sa lase suprafata mainilor fina si catifelata.
Totusi, este recomandat sa faci acest pas de maximum 1-2 ori pe saptamana si sa alegi produse mai blande, deoarece pielea din aceasta zona este sensibila, iar o exfoliere prea agresiva ar putea provoca disconfort.
Alegerea unei creme hidratante pentru maini in sezonul rece poate face diferenta intre pielea uscata si mainile protejate. Cauta o crema ce contine ingrediente hidratante precum glicerina sau uleiurile naturale, pentru ca acestea ajuta la pastrarea umezelii in piele. Evita produsele care contin alcool sau parfumuri puternice, deoarece ele pot irita si usca pielea si mai mult. Totodata, acorda atentie texturii cremei – una mai grasa este potrivita pentru noapte, iar una mai usoara, pentru zi.
Dupa fiecare spalare a mainilor, aplica o cantitate mica de crema si maseaza usor, pana cand aceasta este complet absorbita. Astfel, mainile tale vor ramane moi si catifelate, chiar si in zilele friguroase. Tine cont si ca este bine sa ai mereu la tine o crema, fie ca o tii in geanta, fie pe birou, ca sa o poti folosi oricand simti ca pielea ta incepe sa se usuce.
Pentru a-ti mentine mainile moi si catifelate, este important sa le acorzi putina atentie in fiecare zi, mai ales in sezonul rece. Frigul si vantul pot duce la uscarea si la craparea pielii, ceea ce poate fi destul de neplacut. O alta masura pe care o poti lua este sa porti manusi ori de cate ori iesi afara, astfel incat mainile tale sa fie ferite de aerul rece. Trebuie sa ai in vedere ca acestea sa iti acopere bine mainile - deci nu este indicat sa alegi acel tip de manusi cu degete taiate -, si sa nu fie prea stramte, pentru a nu impiedica circulatia sangelui.
In plus, incearca sa eviti contactul prelungit cu frigul si apa rece. De asemenea, chiar daca pare tentant sa iti incalzesti mainile sub un jet fierbinte, cand te intorci de afara, nu face asta, pentru ca vei agrava uscaciunea. Foloseste, in schimb, apa calduta sau tine mainile aproape de o sursa de caldura.
Asadar, prin respectarea sfaturilor pe care ti le-am oferit, mainile tale se pot bucura de catifelare si hidratare, chiar si in zilele in care temperaturile sunt cu minus.
Sursa foto: Shutterstock
Spune-ne opinia ta despre
"4 pasi pentru o rutina de ingrijire a mainilor in sezonul rece"
Ti-a placut acest articol? Atunci poate te intereseaza si:
De ce sa apelezi la un tratament ortodontic
E momentul sa te privesti in oglinda si sa zambesti larg, fara teama de a-ti ascunde dantura. Zambetul are un potential imens, iar ortodontia poate fi cheia pentru a-l descoperi pe deplin. In timp ce ne concentram pe sanatatea generala, adesea uitam de impactul pe care dantura corect aliniata il are asupra esteticii si asupra sanatatii pe termen lung. Daca te gandesti la un tratament ortodontic, nu mai astepta! Acum este momentul potrivit sa iei masuri. [detalii]
XO FLOW: inovatie si performanta in stomatologie
Unitul dentar este inima unui cabinet stomatologic modern, echipamentul central in jurul caruia se desfasoara toate tratamentele dentare. Daca esti in cautarea unei solutii complet digitale, care integreaza toate instrumentele si aplicatiile stomatologice intr-un singur sistem modern si intuitiv, unitul dentar XO FLOW poate fi exact ce ai nevoie! [detalii]
Cele mai comune situatii cand se recomanda terapia cu ultrasunete
Terapia cu ultrasunete este o metoda de tratament frecvent utilizata in fizioterapie pentru ameliorarea durerii, reducerea inflamatiei si accelerarea vindecarii tesuturilor. Aceasta tehnica utilizeaza unde sonore de inalta frecventa, este minim invaziva si poate fi aplicata in cazul mai multor afectiuni musculo-scheletale. Daca te confrunti cu dureri sau disconfort cronic, este posibil ca medicul sa iti recomande aceasta terapie. Iata cele mai comune situatii in care terapia cu ultrasunete poate fi o solutie eficienta. [detalii]
Cum sa ai grija de sanatatea orala a cainelui tau
Sanatatea orala a cainelui tau este esentiala pentru bunastarea generala a acestuia. Problemele dentare nu numai ca pot provoca disconfort si durere, dar pot duce si la afectiuni mai grave, cum ar fi bolile gingivale sau infectiile care se pot raspandi la alte organe. Ingrijirea dintilor cainelui tau necesita o abordare regulata si consecventa, incluzand periajul dentar, vizitele la medicul veterinar si alegerea corecta a alimentatiei. Iata cateva sfaturi utile pentru a mentine sanatatea orala a cainelui tau in cea mai buna forma. [detalii]
Cum sa iti albesti dintii daca esti fumator: solutii eficiente
Dincolo de faptul ca afecteaza sanatatea orala si pe cea a intregului organism, fumatul are efect negativ si asupra culorii dintilor. Substantele chimice prezente in tigari, precum nicotina si gudronul, sunt principalele vinovate pentru ingalbenirea dintilor. Acestea patrund in smaltul dentar, provocand aparitia unor pete galbene sau maronii, care nu pot fi indepartate doar prin periaj obisnuit.[1] Daca esti fumator si iti doresti un zambet mai alb si mai stralucitor, exista solutii eficiente la care poti apela, iar in acest articol iti vom vorbi despre cateva dintre tratamente disponibile! [detalii]
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
Descarca GRATUIT
"Alimente si ingrediente TOXICE pentru sanatate. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa"
